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跟梅塔(許維真)認識五年了!這幾年看著她一路的#一書一觀點 實作與發展,以及對我人生中的啟發和私底下的眾多引薦與幫助,就很好奇她的日行一善是如何能持續做到的。而利他存摺是本很快能輕鬆翻完的書,不藏私的提供了日常生活中的練習。
延伸閱讀:看#自媒體百萬獲利法則 活出人生新篇章
自媒體百萬獲利法則與利他存摺的作者Metta 梅塔 – 許維真簡介:https://www.writermeta.com/

【利他存摺】By許維真(梅塔):幫助別人更開運。讀書心得

可以由作者的分享:【利他存摺】讀書心得:幫助別人更開運 By許維真 — 梅塔 Metta 去更了解本書喔!
00:00利他存摺是metta到目前為止最想寫的書
06:46為什麼metta不繼續和第一本書的出版社合作呢?
07:47metta創作本書的動機,利他的意涵
10:24為什麼metta這麼好運呢?
17:00metta自認自己只是自私的好人,不是無私的偉人
19:49幫助別人其實是幫助自己
20:20延伸書籍:上帝的黑名單
23:32給予人的越多,自己獲得的也越多
25:06當好人心好累?
25:35多一點人利他,就減少一點社會問題
利他存摺購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010855821
而針對近期爭議,也附上:利他存摺(梅塔許維真)涉嫌抄襲?作者聲明稿。據說有人要讓我在出版界混不下去? — 梅塔 Metta
以下是我根據個人經驗與書中篇章整理出的重點唷~

利他存摺之利他的能量哪裡來?

在社會上很多人都重視「CP值」、「免費」、「朋友是否算便宜些,能凹就凹時」,很感謝梅塔(許維真)在我還在數位行銷業界時,直接提供我對其員工內訓Google Analytics的機會,並很大方的給出時薪,讓我有被尊重以及知道自己的價值的感覺,也進而讓我在日後能擔任科大教育推廣部實作研習班的講師。
在開始接觸身心靈領域後,最重要的就是「業力法則」,強調「要怎麼收獲先怎麼栽」,因為「給出去的終究會回到你自己的身上,不管好的壞的」,了解這法則後,會應用的人,生活是可以獲得很棒的進展的。
參考書籍:當和尚遇到鑽石當和尚遇到鑽石2愛的業力法則
在日常生活中,我也因為跟學弟辦了好幾年的主題活動俱樂部 ,給予身邊有才華的朋友們分享專才的機會,無意間當了朋友們的貴人,走到今天也得到很多朋友們的幫助:)
因此,梅塔(許維真)鼓勵我們透過每天小小的日行一善(不一定要是很偉大的事,分享好資訊、順手幫忙服務他人等都可以),來幫利他存摺累積善業存款。

利他存摺之利他的注意事項!

利他必須是無私且發自真心的,帶有目的性的利他並無法真正讓能量流動。
梅塔(許維真)提到很多人有「我幫助別人怎麼還是過得不好的不平衡感」,因為他們往往是想從對方身上得到什麼,而非做真正想做的事情,單純的付出。
利他同時要保護自己。
除了不影響自己目前生活外(不用為了當大善人傾家蕩產),也要保護自己的氣場,不要被能量吸血鬼掏空。另外也要自己的能量足夠了才去幫助別人,當你已經學會愛自己,就能更自然而然的利他。
參考書籍:能量校準
梅塔(許維真)在這個篇章簡單介紹了脈輪的概念,以及如何去啟動和淨化各個脈輪,更能體悟到「自己就是最好的風水」。當自己提升了,其實是可以帶動身邊的人也往上提升的。

利他存摺之利他的人際界線怎麼劃分

梅塔(許維真)在本篇章將利他者在地球學習過程中,需要注意可能會經歷的四種角色類型:堡主型/修女型/僧侶型/法師型。大家可以藉由覺察自己是否偏向某個角色,而去做相應的調整。重要的是顧及圓融,但又能誠實的表達自己。
進一步保護自己的技巧,則包含療癒自己童年的創傷,覺察原生家庭帶給自己的影響,還有當無可避免遇到衝突時,有怎樣的SOP可以去處理,甚至要如何練習拒絕與接受被拒絕。
在適當有分寸的利他後,能自然體驗到人際連結,其實是很幸福的。

利他存摺之利他的日常實作

梅塔(許維真)整理出了自己平常會實踐的21種利他練習,當我們持續在利他存摺中存款時(可透過財佈施、法布施、無畏施等作法),因為能提領的愈來愈多,生命必然能逐漸帶領自己往更好的方向前進。
這些練習其實不難,難在有多少人能找到適合自己的方式持續進行。
之後我所帶領的「幸運工作坊」系列,也會適時帶入利他存摺的實作練習,讓大家親自去體驗淨化身心的美好:)
最最Bonus的利他存摺附錄中,梅塔(許維真)整理出了許多她實作過的書單,讓大家在利他之路上,有更多工具能發揮所長。
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