療癒手札

[療癒紀錄]分手後,別用自責讓自己過得不好

最近剛好處理到幾個個案,在做失戀療癒三部曲(可單售) 時,男性都讀到內在有「自責」、「我必須過得不好來贖罪」相關的感覺跟信念,不管他們分手期間多久,跟前任是否有墮胎的議題。女性則是多苦於被前任劈腿、情緒勒索而感到自卑、是不是自己犯了什麼錯、自己不夠好等。

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[療癒紀錄]找出事業不順的源頭

個案來找我時,剛好處於提離職後,被慰留的留職停薪放長假考慮期,長期的經歷是事業不順,包含被有夫之婦女主管愛上,拒絕後直接被開除,還有被騙錢,在考績中直接當替死鬼永遠是最差的那位等。 他也意識到長期以來,就算有再充分的準備,總是會在緊要關頭出錯。

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[個案回饋]不再對同性戀感到怨恨

個案的狀況蠻特別的,說自己對gay的雷達特敏銳,而且之前其實不支持婚姻平權,看到相關新聞會覺得莫名怨恨。 而且前陣子認識的男性,懷疑對方是雙性戀,因為曾經看過對方跟男性視訊,覺得只是想要單純跟異性戀男性談戀愛的自己,為何會遇到此種狀況。

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