療癒手札

集體前世回溯體驗

凱悠會用催眠的方式去引導我們,要先練習閉上眼睛「用心去看」,能否看到凱悠描述的東西,例如綠色的蘋果? 練習完成之後,就會開始下指令,讓我們到對這世有幫助的前世,看我們自己能看到什麼畫面。 而這些畫面,你可以覺得是自己想像出來的,其實總覺得不太真實,但是放鬆,讓心去引導,你就能看到一些屬於自己的畫面。 畫面可能一時無法解讀意義,但把它留在腦海裡,細細去咀嚼,你可能就會發現其中的意涵。 畢竟是集體的回溯體驗,無法讓凱悠一一去針對每個人的狀況解說,有興趣的可以預約一對一的服務唷。

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幸運的法則系列-感恩

因緣際會之下,在2017年跟著劉軒開始執行「100天感恩日記」,更巧的是,2019年為了鼓勵朋友於是重新再一次的「100天感恩日記」, 就看到劉軒在2019年的1/1,也重啟了這個計畫。 而目前,我的兩個100天感恩日記都結束了,但由於我的Mentor請我要持續到1千天,故其實持續進行中唷,仍在100多天的範圍內。 蠻感動的是,這兩次的感恩計畫,也都有影響一些朋友跟我一起執行,有人可能因此不那麼憂鬱了,有人在執行後沒多久就終結單身。(怎麼那麼神奇)

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幸運的法則系列-跟宇宙祈禱

怎麼做呢? 只要誠心誠意地跟「宇宙」祈禱指引方向,不需要有任何信仰都能達到。 範例:「宇宙啊,我祈求祢,為我這些天的心煩意亂理出個頭緒來」 「我祈求宇宙給予我一個關於愛,之後要怎麼做的方向,請為我理出一條路來」 諸如此類的,然後去覺察自己發生的事情,你會知道宇宙給你答案了。

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宅男變身記實

有個朋友經歷了七年的初戀後被分手,在那之前,他很單純地只在兩人世界中,事事都照著對方的喜好走,對方下班後有自己的生活,他的生活只有對方跟加班,連衣服也只有全黑。 所以我開始了義務幫忙的「人生變彩色計劃」,帶他去剪頭髮(他也順便人生第一次染髮,之前剪髮也都是伴侶帶去=..=),帶他去採購非黑色的衣服、借他書充實心靈的匱乏、介紹他活動去參加...

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幫朋友來個型男大改造

因著讀書會而變熟的朋友中,我們女生都一致覺得唯一的男生是塊璞玉,只要稍加打扮一下,帥氣度就起來了,於是終於找了一天週日下午,約了Zara幫他挑衣服,進行大改造。 Tips:之前在美妝產業工作的朋友提醒,如果男生容易長痘痘的話,建議勤換枕頭套(一個月一次),還要記得換掉或清洗全罩安全帽的內襯,可以改善很多噢! 直接給大家看Before&After吧!

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如何在7週遇見對的人?

看了她的見證文 感到好奇,一本書真有那麼大的魔力嗎? 不過反正單身嗎~也沒別的方法了,所以就躍躍欲試地買來看。 因為書中其實是提倡在7週內,每天花20分鐘做些練習,連續七週後,自己就會有所改變。 而除了可以選擇自己練習外,作者也建議可以組個封閉團體,最多六個人,全程參與每週做討論。 因為作者是白人女性,本身的經歷是心理治療師,又在40歲才遇到真愛的黑人老公(幾年前曾拒絕過對方2次),然後幸福地結婚生子,完成出書夢想, 用探索自身心靈,發現真愛的經歷,來影響更多人,光這點就蠻值得信服的。

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