2021 年 6 月 30 日
「不是外在的人事物讓我們心情好不好,而是我們心情創造出外在相應的人事物狀態。」 記得之前去上療癒師課程時,老師曾問同學怎麼來教室的?有發生什麼狀況嗎? 當同學說,有迷路的情況時,老師就要同學問問自己,是不是最近感覺迷惘?或是因為遲到錯過前面課程而感到焦躁,是否總是太汲汲營營追求生命中的目標,而無法停下來喘口氣,達不到又對自己生氣? 剛好在這本書裡,也提到了同樣的狀況,你可以藉由觀察每天來到面前的人事物,去觀察自己生命的現狀。