對我來說，這本書蠻特別的，引用並回應了很多電影佳句，用心理學的角度對各種愛的層面進行探討，也帶入了許多諮商故事。 你會邊看邊點頭說，「是啊！原來我正在經歷/經歷過這樣的心路歷程。」 然後隨著篇幅的閱讀，會漸漸撥雲見日，發現自己的心已經澄澈平靜了許多，有一部份的傷口就這麼癒合了吧。 這也是我想寫書摘的原因，把電影記錄下來，有機會好去一一欣賞。
篇章三講的是：分手，放不了手 「我累了」，只是想分手的理由 >打破心理「全好全壞」的極端連結 也許我可以承受與你分離的痛苦，但請你讓我知道，我到底是哪裡不好？ 一個明確知道自己哪裡好、哪裡需要改進的人，不會因別人的說辭而隨意更動自己的想法。這樣的人即使面臨分手，也往往分得心安理得，知道這是兩人彼此心中對「情人的想像」無法磨合，不見得是誰的問題。他們可能對分離一樣不甘心、一樣傷痛，一樣要行走一段低潮險惡的路，卻不容易陷入執著，陷入不明不白的遺憾中。
篇章二講的是：還愛著你，為什麼，你想離開我？ 依戀不放，就能修成正果？ >對愛依戀的特徵 分離焦慮：當我們意識到自己的愛情可能面臨分離時，不論兩人之間經歷過什麼，內心深處總有個聲音：「捨不得。」 因為無法想像沒有他的明天，即使痛苦也捨不得放手，所以寧願讓自己閉上眼，將那些問題視而不見。 只要維持現況就好，只要我們還在一起就好。 我們努力在猶豫中，找出愛情還沒燃儘的證據。
